08.06.2023…
Daha fazla oku...

Stresli olduğumuzda adrenal bezlerimiz kortizol adı verilen ve vücudumuzun enerji dengesini olumsuz etkileyen bir hormon salgılar. Hatta aşırı kortizol üretimi nedeniyle vücutta gereksiz su tutulmasına…
Daha fazla oku...

Başer, açıklamasına şöyle devam etti: “Sebze ve meyveler, kalbe iyi gelen besinler. Bu yiyeceklerin kalorisi düşük, besin değeri yüksektir. Aynı zamanda birçok vitamin ve mineral içerir. Bu nedenle…
Daha fazla oku...

İç yağ olarak da malum visseral yağ, cilt altında görülebilen deri altı yağın aksine karnın derinliklerinde depolanır. visseral yağ, yaşamsal organları korumak ve yalıtmak için belirli bir miktar…
Daha fazla oku...

Son zamanlar tereyağlı Türk kahvesi içmek fazlaca sık araştırılıyor. Bilhassa zayıflama süreçlerini desteklediği ve yakımını kolaylaştırdığı söylenen tereyağlı kahve, rejim ve egzersiz…
Daha fazla oku...

ABD'de piyasaya çıkan yeni bir çalışmaya nazaran, nebat bazlı yağlar yemenin nüzul riskini düşürdüğü açıklandı. Amerikan Kalp Derneği tarafınca meydana getirilen bilimsel oturumlarda açıklanan…
Daha fazla oku...