Blog

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay'ın Ramazan tatili sırasında Kınık'a yaptığı ziyarette karşılaştığı işitme sorunu yaşayan 86 yaşındaki Cemil Merttürk, evinden alınarak tedavi için İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi'ne götürüldü. Kulak ve göz rahatsızlıkları nedeniyle muayene olan ve genel muayenesi yapılan Cemil Merttürk, önümüzdeki haftalarda kontrolleri için tekrar Eşrefpaşa Hastanesi'ne gidecek. İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr., Ramazan Bayramı'nda ilçeyi gezdi. Cemil Tugay, Kınık Park'ta tek başına oturan işitme sorunu yaşayan 86 yaşındaki Cemil Merttürk'ü tebrik etti. Başta kulak olmak üzere gözleri ve solunum yolları ile ilgili rahatsızlıkları bulunan Merttürk, Başkan Dr. Cemil Tugay'ın isteği üzerine geçtiğ...

Kış aylarında hem mevsim koşulları nedeniyle aktivite ve su tüketiminin azalması, hem de uzun geceler nedeniyle gece geç saatte yemek yemenin artması, çoğumuz için fazla kilolu olmayı kaçınılmaz hale getirdi. Ancak bahar aylarının gelmesiyle birlikte kolları sıvayıp yaz sezonuna fazla kilolar olmadan girmek mümkün! Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Kayım “Gece tüketilen atıştırmalıklar, hızlı yiyecekler, su tüketiminin azalması, çay ve kahve tüketiminin artması vücutta ödem, yağ içeriği ve kilo alımına neden oluyor. Ancak basit ama etkili bazı önlemlerle metabolizmanızı canlandırmak, fazla kilolardan kurtulmak ve yaza sağlıklı ve formda girmek hiç de zor değil. Şok diyetlerden kesinlikle kaçınılmalıdır çünkü sağlığınıza ciddi zararlar verebilir” diyor. Besle...

Ülkemizde 12 milyon şeker hastası var. Üstelik artış hızı dünya ortalamasının 2 katı, Avrupa ortalamasının ise 3 katından fazla! Doğru tedavi edilmediği takdirde ciddi organ hasarına yol açan diyabet hayati tehlike oluşturabilir! Günümüzde teknoloji ve tıptaki hızlı gelişmeler sayesinde hastaları etkili bir şekilde tedavi etmek ve yaşam kalitelerini artırmak mümkün! Bugün açılışı yapılan Acıbadem Uluslararası Diyabet Yüksek Teknoloji Merkezi, diyabet hastalarının yaşam kalitesini yüksek teknolojiyle artırmayı ve Türkiye dışındaki ülkelerdeki diyabet hastalarına özel hizmetler sunmayı amaçlıyor. Koordinatörlüğünü Endokrinoloji ve Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. M. Temel Yılmaz'ın üstlendiği Acıbadem Uluslararası Diyabet Yüksek Teknoloji Merkezi'nin açılışında, Etkilenen tüm bölgeler...

İnsan yaşamında belki de en önemli unsurlardan biri sağlıklı beslenmedir. Sağlıklı beslenme, yaşam kalitesini artırırken bir yandan da hastalıklardan korunmaya yardımcı olur. Ancak günümüz hızlı tempolu yaşamında, sağlıklı yemek hazırlamak genellikle zaman alıcı bir süreç gibi görünebilir. Neyse ki, pratikyemek.net gibi platformlar sayesinde, hem sağlıklı hem de pratik yemek tariflerine kolayca erişebilirsiniz. Bu yazıda, sağlıklı yaşam için önemli olan pratik yemek tariflerine odaklanacağız ve bu tariflerin nasıl hazırlanacağına dair bazı ipuçlarını paylaşacağız. Pratik Yemek Tariflerinin Önemi Sağlıklı beslenmek herkesin hakkıdır ve pratik yemek tarifleri bu hakkı kolayca elde etmenize yardımcı olabilir. Günümüzde, fast food ve hazır gıdaların tüketimi yaygınlaşmış durumda. Ancak b...

"Kişilerarası ilişkilerde pozitif psikoloji" temasıyla ve dünyaca ünlü bilim insanlarının katılımıyla düzenlenen 6. Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi'nde "Onur Konuğu" Melbourne Üniversitesi'nden Dr. Tayyab Rashid, "Olumlu İlişki Yönleri" konusunu tartıştı. Yapılan araştırmaların insanların yüzde 97'sinin ilişkilerinde en az bir sırrı olduğunu gösterdiğine dikkat çeken Dr. Tayyab Rashid, uzun süredir saklanan bir sırrın bedelinin yüksek olabileceğini söyledi. Çiftler arasında açık ve şeffaf iletişimin önemine vurgu yapan Rashid, kendiliğinden ortaya çıkan bir sırrın bomba etkisi yaratabileceğini sözlerine ekledi. Üsküdar Üniversitesi tarafından bu yıl Üsküdar Üniversitesi, NPİSTANBUL Hastanesi, NP Etiler & Feneryolu Tıp Merkezi, Türk Psikolojik Danışma ve Psikolojik Y...

Pensilvanya Üniversitesi Perelman Tıp Fakültesi'nde görev yapan ve Amerika Birleşik Devletleri'nin bu alandaki en büyük araştırma merkezlerinden biri olan Rose H. Weiss Gen Terapi Merkezi'nin yöneticisi olan Profesör. Dr. Wilson, dünyada nadir hastalıklara karşı gen terapisi araştırmalarının önde gelen isimlerinden biri olarak kabul ediliyor. Spinal müsküler atrofi (SMA) hastalarında kullanılması FDA tarafından 2019 yılında onaylanan "Zolgensma" adı verilen gen terapisi ve gendeki mutasyonların neden olduğu "lipoprotein lipaz eksikliği" ve "retina distrofisi" gibi ailesel hastalıklara yönelik gen tedavileri RPE65 geni Wilson'un laboratuvarında geliştirildi ve tüm dünyaya yayıldı. Başlıca tedaviler arasındadır.Türkiye'de Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastane...

Uzmanlar, insanların mutluluk pozları aracılığıyla kendilerini başkalarıyla kıyaslama ortamı bulabildiklerini söylerken, sosyal medyayı kullanırken sürekli kendini başkalarıyla karşılaştırmanın mükemmeliyetçilik duygusunu körüklediğini söylüyor. Deneyimli klinik psikolog Uluğ Çağrı Beyaz da mutlu anları paylaşmanın insanların kendilerini iyi hissetmelerine ve olumlu bir imaj oluşturmalarına yardımcı olabileceğini söyledi. "Mutluluk pozlarını paylaşmak kişinin özgüvenini artırabilir, kendini iyi hissetmesine yardımcı olabilir ve olumlu duyguları güçlendirebilir." dedi.Üsküdar Üniversitesi Tıp Merkezi uzmanı klinik psikolog NP Etiler Uluğ Çağrı Beyaz, sosyal medyada mutluluk pozlarına olan ilgiyi ve "sanal mutluluk" konusunu değerlendirdi.Mutluluk pozları ile kişi kendini başkalarıyla kıya...

Kripto para bağımlılığının kumar bağımlılığına benzer özelliklere sahip bir bağımlılık türü olduğuna dikkat çeken uzmanlar, kumar bağımlılığı tedavisinde kullanılan yöntemlerin birçoğunun kumar bağımlılığı kripto para tedavisinde de benzer şekilde uygulandığını söylüyor. Psikiyatrist Prof., kripto para bağımlılığı yerine genellikle kumar bağımlılığı teriminin kullanıldığını söyledi. Dr. C. Onur Noyan: “Benzer şekilde borsa bağımlılığı, online oyun ve bahis gibi bağımlılık türlerini de kumar bağımlılığı çatısı altında değerlendiriyor ve tedavi ediyoruz.” dedi.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL'dan Hastane Psikiyatrisi Uzmanı Prof. Dr. C. Onur Noyan, kripto para bağımlılığını anlatarak tedavisi hakkında bilgi verdi.Kumar bağımlılığına benzer özellikler gösterir“Kripto para bağımlılığı as...

Yeterli ve doğru sıvı alımı yapılmadığı takdirde terleme nedeniyle oluşan sıvı ve elektrolit kaybı hayati önem taşır. Bu arada sıvıları sadece terleme yoluyla değil, idrar ve nefes alma yoluyla da kaybettiğimizi unutmayalım. Bu nedenle mevsim ne olursa olsun tercihim her zaman doğal maden suyundan yanadır. Kalorisizdir, canlandırıcıdır ve birçok faydası vardır. Bu bağlamda maden suyunun içeriğini, faydalarını ve sodadan farkını detaylandırıyoruz.Doğal maden suyu, adından da anlaşılacağı gibi yer altı kaynaklarından kendiliğinden veya teknik işlemlerle doğal olarak yüzeye çıkarılmaktadır. Maden suyu, çıktığı kaynaktan beslenir ve bulunduğu yerin jeolojik özelliklerini de beraberinde getirir. Bu nedenle maden suyunda bulunan mineral ve iz elementlerin çeşitliliği ve miktarı coğrafi ko...

Ceviz, lezzetli ve doyurucu tadı nedeniyle en sevilen kuruyemişler arasında yer alıyor. Cevizin besin değeri açısından oldukça zengin olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Derya Eren, şöyle konuştu: "Ceviz, kalp hastalıklarından beyin hastalıklarına kadar her konuda yardımcı olan zengin yağ asitleri, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller içeriyor. hafıza sorunlarından şeker hastalığına kadar, kanser riskinden koruyor ve cilt sağlığını destekliyor." Birçok fayda sağlar. Sağlıklı bir yaşam için kuruyemişlerin beslenme rutininizin bir parçası olması gerekiyor” dedi.Cevizin kalori bakımından zengin olması nedeniyle vücuda iyi enerji verdiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Derya Eren, şöyle konuştu: “Tokl...