Güncel

Biz yetişkinler de stresle baş etmekte zorluk çekiyorsak, çocuklar için hayatlarının sonraki aşamalarını etkileyecek ilk adımları atmaya gelince durum çok daha karmaşık olabilir. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dr. Nurgül Demir bu periyot "Artan kaygı sıklıkla 'bruksizm', 'diş gıcırdatma' alışkanlığı olarak kendini gösteriyor" dedi. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dr. Nurgül Demir Şöyle devam etti: “Şiddetli baş ağrısı, kulak ağrısı veya çiğneme sırasında rahatsızlık hissi gibi şikayetlerle kendini gösterebildiği gibi, dişlerde çatlak veya kırılmalara ve çene ekleminde ciddi hasarlara da neden olabilir. Bruksizm, çoğu zaman hastalarımızın normal fonksiyonları dışında bilinçsizce çalıştırdığı çene ve çiğneme kaslarının çene eklemi üzerinde yaptığı kuvvetli hareketler nedeniyle o...

Bilim insanları, 'ksilitol' adı verilen düşük kalorili yapay tatlandırıcının kalp krizi ve felce neden olabileceğini ortaya çıkardı. "Avrupa Kalp Dergisi"nde yayınlanan araştırmaya göre araştırmacılar, 2004-2011 yılları arasında kalp hastalığı nedeniyle tedavi gören hastalardan alınan 1.157 kan örneğini ve kalp hastalığı açısından yüksek risk taşıyan 2.100 kişiden alınan kan örneklerini inceledi. Ksilitol çikolatalarda, şekerlemelerde, nane şekerlerinde, diyabet dostu gıdalarda ve sakız başta olmak üzere ağız bakım ürünlerinde sıklıkla kullanılan bir içeriktir. Araştırmacılar, sakız ve diş macunu gibi birçok üründe kullanılan yapay tatlandırıcı ksilitolün kanın daha kolay pıhtılaşmasını sağlayabildiğini belirledi. Pıhtıların kalbe ulaştığında kalp krizine, beyne ulaştığında ise...

Uzman klinik psikolog Ayşe Şahin, sınav stresinden dolayı öfke, okula gitmeme, sınava girmeme gibi davranışların da görülebileceğine dikkat çekerek, şöyle konuştu: “En sık yapılan hata, ailelerin çocuklarını akranlarıyla karşılaştırmalarıdır. “Çocuklarda sınav kaygısının önemli nedenlerinden biri de bu.” Dedi.Üsküdar Üniversitesi Hastanesi NPİSTANBUL Uzman Klinik Psikolog Ayşe Şahin, sınav döneminde ailelerin çocuklara nasıl yaklaşması gerektiğini anlattı.Sınav stresi kas yorgunluğuna ve ağrıya neden olurÇocuklarda sınav stresinin fiziksel, davranışsal ve bilişsel-duygusal belirtiler olarak sınıflandırıldığını vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Ayşe Şahin, şöyle konuştu: Sınav günü veya sınavdan bir gün önce." “Sık idrara çıkma, terleme, uyku ve iştahta değişiklik, kas gerginliği veya a...

UKHSA'dan yapılan yazılı açıklamada, İngiltere, İskoçya, Galler ve Kuzey İrlanda'da E. coli bakterisinin neden olduğu hastalıklarda artış olduğu belirtildi. Basın açıklamasında, bakterinin kanlı ishal ve idrar yolu enfeksiyonu gibi ishal türlerine neden olduğu belirtilirken, hastalıkların "e.coli" olarak da bilinen bakteriyi taşıyan gıdalarla temas sonucu ortaya çıktığı vurgulandı. ve hastalığa yakalanmış insanlar ve hayvanlar. Ülkede salgının devam ettiği belirtilen açıklamada, vakaların geniş bir alanda tespit edilmesinin sebebinin ülke çapındaki gıda dağıtımı olduğu belirtildi. Açıklamada ayrıca kirliliğin kaynağının belirlenemediği ve bunun çiftliklerden, içme suyundan, yüzme havuzlarından, deniz suyundan, göllerden veya nehirlerden kaynaklandığına dair bir kanıt bulunmadığ...

KAYNAKCnnturk.com Sağlıklı bir yaşam için: rhodiola'nın yararları ve kullanımları Vücudun strese karşı direncini artıran Rhodiola'nın faydaları pek çok kişi tarafından merak ediliyor. Pek çok özelliğinin yanı sıra nörodranerjik, serotoninerjik ve dopaminerjik olduğunu bilmek de faydalıdır. İnsan hayatına hem zihinsel hem de fiziksel olarak pek çok fayda getiren Rhodiola'nın faydaları şu şekildedir: Anksiyete ve depresyona karşı serotonerjik destek sağlar, Stres yönetimini destekler, Yoğun stres belirtileri olan kişilerde bu belirtilerin azaltılmasına yardımcı olur, Düzenli kullanım ruh hali iyileştirmeleri sağlar, İş, sosyal ve aile yaşamında strese bağlı sorunların ortadan kaldırılmasına yardımcı olur, Tükenmişlik sendromunun semptomlarını azaltır, Günlük hayatta ya...

Kadınlarda erkeklerden daha sık görülen halluks valgus dar, sivri uçlu, yüksek topuklu ayakkabılarla tetiklenebiliyor. Genetik yatkınlık üzerinde de önemli etkisi olan halluks valgus, anneden ya da büyükanneden alınan kemik yapısına bağlı olarak da ortaya çıkabilmektedir. Kadınlarda 10 kat daha sık görülen ayak parmaklarının eğriliği romatoid artrit nedeniyle tetiklenebilir. Ayak başparmağı kemiklerinin çok önemli bir şekil bozukluğu olan halluks valgusun mutlaka doktor kontrolünde düzeltilmesi gerekir. Vücut ağırlığının %30'unu taşıyan ayak başparmağı, şekil bozukluklarının yanı sıra kalıcı kemik eğriliklerine, şiddetli başparmak ağrılarına, yürüme bozukluklarına neden olabilir. Yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen halluks valgus hakkında bilgiler, a.g.e. Memorial Dicle H...

Beşinci hastalık genellikle hafiftir ancak hamile kadınlar ve diğer risk altındaki gruplar için ciddi sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle beşinci hastalık konusunda kamuoyunda ve sağlık kuruluşlarında farkındalığın artırılması ve bilgilendirme çalışmalarının yapılması önemlidir. Bilgi kaynaklarına erişim sağlanarak hastalık hakkında doğru bilginin yayılması, hem toplumun hem de risk altındaki bireylerin korunmasına yardımcı olabilir. Beşinci hastalık nedir? Beşinci hastalık, Parvovirus B19 adı verilen bir virüsün neden olduğu, özellikle çocuklarda görülen bulaşıcı bir hastalıktır. En yaygın bulaşma yolu temastır ve esas olarak hasta bir kişinin burun ve ağız salgılarıyla temas yoluyla yayılır. Hastalığın adı yanaklarda ortaya çıkan ve tokat izini andıran döküntülerden gelmektedir. Beşi...

KAYNAKİHABeslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Zeynep Ece Sungur, Kurban Bayramı'nda beslenmeye ilişkin açıklamalarda bulundu.Uzman, tatillerde beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Dyt. Sungur, şöyle konuştu: “Birlikte yemek yemenin önemli olduğu bu günlerde kırmızı et, hamur işleri ve tatlıları normalden fazla tüketmek hazımsızlık, şişkinlik gibi sindirim sorunlarına neden olabiliyor.Ayrıca kırmızı et tüketiminin artması kronik hastalıkları olan kişiler için sağlık açısından risk oluşturmaktadır. Bayramlarda yapacağınız küçük beslenme değişiklikleriyle sağlığınızı koruyabilir ve bu güzel günleri çok daha keyifli hale getirebilirsiniz” dedi.Kurban Bayramı'nda kahvaltıyla başlanması gerektiğini, kırmızı etin tüketim miktarına ve zamanına dikkat edilmesi gerektiğini, e...

Tatilde dinlenirken serin bir sabah denize dalmanın ne kadar ferahlatıcı olduğunu fark etmişsinizdir. Soğuk suyun vücudunuza getirdiği o enerji artışı yalnızca geçici bir duygu değildir; Aynı zamanda sağlık açısından da büyük faydaları vardır. Özellikle kadınlar için soğuk su terapisi regl döneminde pek çok mucizevi etki sunmaktadır. “İnanın bana soğuk suyun faydaları saymakla bitmiyor. Soğuk duşlar, soğuk daldırmalar ve hatta vücut ısısını kontrollü bir şekilde düşüren ve vücudun uyum mekanizmalarını harekete geçiren, kan dolaşımını artıran, bağışıklık sistemini güçlendiren, iltihaplanmayı azaltan ve stres seviyelerini azaltan ünlü Wim Hof ​​Yöntemi 3. Wim Hof ​​Metodu (Nefes, Soğuk, İrade – Egzersizler) eğitmeni Doruk Taraktaş, adet dönemlerinin ağrılı ve zorlu olabileceğini b...

Üroloji Uzmanı Opr. Mithat Kıvrak, kamuoyunda çok konuşulan "Ayakta idrar yapmanın prostat hastalığına neden olduğu" iddiasına ilişkin açıklama yaptı. Opr, ayakta idrar yapmanın prostat hastalığına neden olduğuna dair yaygın bir inanışın bulunduğunu söyledi. Dr. Kıvrak, şunları söyledi: “Ancak mevcut bilimsel veriler bu ifadeyi desteklemiyor. Prostat hastalıklarının nedenleri arasında genetik faktörler, yaşlanma ve hormonal değişiklikler daha önemli rol oynamaktadır. "Ayakta veya otururken idrar yapma şeklinizin prostat sağlığını doğrudan etkilediğine dair yeterli kanıt yok" dedi. “KABAK ÇEKİRDEĞİ PROSTAT HASTALIĞI RİSKİNİ AZALTABİLİR” OPR, prostat sağlığını korumak için düzenli sağlık kontrollerinin, sağlıklı beslenmenin, düzenli fiziksel aktivitede bulunmanın, sigara ve alkol tük...