Çocuk Diş Hekimi Dr., sütün kalsiyum ve fosfor gibi diş sağlığı için gerekli mineralleri yüksek miktarda içerdiğini söyledi. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, dişlerin çürüklere karşı dirençli hale gelmesine yardımcı olan sütün, uzun süre dişlerin üzerinde kalması durumunda diş çürümesine neden olabileceğini, bu nedenle geceleri çocukların emzirilmesi de dahil olmak üzere süt tüketildikten sonra dişlerin temizlenmesi gerektiğine dikkat çekiyor.Doktor ayrıca dişlerin çürümeye en yatkın olduğu dönem olan sürme döneminde de gerekli miktarda süt tüketmenin dişlerin yapısının güçlenmesine katkı sağladığını belirtti. Öğretmen üyesi Şebnem N. Koçan, “İhtiyaç duyulan süt miktarı yaşa bağlı olarak 1-3 yaş arası çocuklarda ortalama 2,5 bardak, daha büyük çocuklarda ise 2 bardaktır.” dedi.Üsküdar Diş Hastanesi Çocuk Diş Hekimi Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, sütün diş sağlığı açısından önemi hakkında bilgi verdi.Süt, kalsiyum ve fosfor gibi diş sağlığı için gerekli mineralleri içerir.Sütün kalsiyum ve fosfor gibi diş sağlığı için gerekli mineralleri yüksek miktarda içerdiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, şunları söyledi: “Süt proteinleri diş çürüklerinin önlenmesine ve dişlerin daha güçlü olmasına yardımcı olur. Temel bir yapıya sahiptir ve diş çürümesine neden olan asitlerin dengelenmesine yardımcı olur. Doğal süt şekeri düşük kavite özelliğine sahip bir şeker türüdür. Süt sağlıklı dişler ve vücut için vazgeçilmez bir besindir. Büyüyen ve gelişen çocuklarda kemik gelişimini destekler. Vitamin ve mineral bakımından zengindir. Dişlerin çürümeye karşı dirençli hale gelmesine yardımcı olur; Ancak uzun süre dişlerin üzerinde kalması halinde yine de diş çürümesine neden olabilir. Bu nedenle gece emziren bebeklerde dahi süt tüketildikten sonra dişlerin temizlenmesi gerekmektedir.” dedi.Süt aynı zamanda dişlerin çürümeye karşı dirençli olmasına da yardımcı olur.Doktor, sütün dişlerin gelişimi için gerekli mineralleri içermesinin yanı sıra, yapısında bulunan proteinler sayesinde dişin çürümeye karşı direncine de katkıda bulunduğunu açıklıyor. Öğretim Üyesi Şebnem N. Koçan, “Dişlerin çürümeye en yatkın olduğu dönem olan sürme döneminde gerekli miktarda süt tüketmek, dişlerin yapısının güçlenmesine katkı sağlar. İhtiyaç duyulan süt miktarı kişisel özelliklere göre değişmekle birlikte ortalama olarak 1-3 yaş arası çocuklar için 2,5 bardak, daha büyük çocuklar için ise 2 bardaktır.Süt içme alışkanlığını geliştirmek için süte şeker, bal gibi besinler eklemeyin!Doktor, çocuklara süt içme alışkanlığının kazandırılması konusuna da değindi. Öğretmen üyesi Şebnem N. Koçan, şunları söyledi: “İlk 6 ayda bebek doğal olarak sadece anne sütüyle beslenir. Anne sütü bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gerekli tüm besinleri içerir. 6 aydan sonra artık anne sütü tek başına bebeğe yetmemeye başlar ve ek beslenmeye başlanması gerekir. Bu dönemde yavaş yavaş inek sütü tüketmeye başlarız. Bazı bebeklerde süt alerjisi olabilir. Alerjisi olan bebeklerin süt tüketme konusunda ısrarcı olmaması gerekir. Süt içme alışkanlığının kazanılması için süte şeker, bal gibi besinlerin eklenmesi önerilmez. Şeker ve bal ilaveli süt diş çürümesine neden olabilir. Dişleriniz için ne kadar faydalı olsa da sütün uzun süre dişlerinizde kalması diş çürümelerine neden olabilir. Bu nedenle süt tükettikten sonra dişlerinizi fırçalamanızın tavsiye edildiği unutulmamalıdır.”Süt dişlerinin mine yapısı diş çürümesine karşı daha az dayanıklıdırDr. ayrıca diş minesinin mineral içeriğinin çürük direnci açısından önemli olduğunu belirtti. Öğretmen Üyesi Şebnem N. Koçan, “Özellikle yeni çıkan daimi dişlerin ve süt dişlerinin mine yapısı, diş çürümesine karşı daha az dirençlidir. Zamanla diş minesinde mineral birikimi oluşur ve direnç artar. “Süt proteinleri minerallerin diş yapısına daha kolay geçmesine aracılık ediyor ve diş minesinin mineral yapısının güçlenmesine yardımcı oluyor.” dedi.Asitli içecekler dişlerinize zarar verir ve yapılarına zarar verir.Doktor ayrıca asitli içeceklerin dişlere zarar verdiğini ve yapılarına zarar verdiğini söyledi. Öğretmen Kongre Üyesi Şebnem N. Koçan sözlerini şöyle tamamladı: “Süt, temel yapısıyla bu asidin dengelenmesine yardımcı olur. Dişlerde biriken besinleri kullanarak çürük oluşturan bakterilerin oluşturduğu asidin dengelenmesinde de etkilidir. Süt sadece çocukluk döneminde değil her yaşta tüketilmesi gereken faydalı ve değerli bir besindir. Dişler yetişkinlik döneminde de minerallere ihtiyaç duyar. Tüketilen asitli gıdaların etkilerini azaltmada ve dişleri diş çürümesine karşı dirençli hale getirmede faydalı olan sütün gerekli miktarda tüketilmesi, genel vücut ve kemik sağlığı açısından da faydalı olacaktır. Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası
—–Sponsorlu Bağlantılar—–
—–Sponsorlu Bağlantılar—–
—–Sponsorlu Bağlantılar—–